Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
Шахида Араби
Психолог и писательница Шахида Араби много лет исследует тему психологического насилия и подробно объясняет, кто такие манипуляторы и что делать, если они оказались в вашем окружении. С помощью практических упражнений, основанных на доказанных методах поведенческой терапии, вы научитесь определять первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и пресекать эти попытки. Вы узнаете, как выйти из травмирующих отношений и восстановиться после них, как выстроить здоровые личные границы и начать доверять себе.
Для всех, кто хочет устанавливать свои правила в общении с токсичными людьми и не позволять манипулировать собой.
На русском языке публикуется впервые.
Для всех, кто хочет устанавливать свои правила в общении с токсичными людьми и не позволять манипулировать собой.
На русском языке публикуется впервые.
Rok:
2021
Wydawnictwo:
Манн, Иванов и Фербер
Język:
russian
Plik:
FB2 , 1.26 MB
IPFS:
,
russian, 2021
Litres
Chcesz dodać księgarnię? Skontaktuj się z nami na support@z-lib.do
Konwertuj pliki
Więcej wyników wyszukiwania
Inne korzyści 
![Роберт Хаэр, Павел Бабяк — Змеи в костюмах [Как вовремя распознать токсичных коллег и не пострадать от их деструктивных действий]](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/6d57d5aedbd0901ee94a273e1c452d3d889dacdc8690c88e61dfd94f7bec1150.jpg)
Najbardziej popularne frazy
Powiązane listy książek
